Posts in "Santé & bien-être"
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Découvrez les bienfaits de la réglisse !

Comme moi, vous êtes un grand gourmand et vous aimez la réglisse. C’est un bonbon apprécié de tous, mais aussi une des épices les plus appréciées et les plus anciennement consommées. En lisant cet article, je pense que vous n’allez plus simplement vous contenter de l’aimer, la réglisse…vous allez l’adorer !

En plus de procurer à vos papilles ces sensations délicieuses qui vous ramènent directement en enfance, votre bâton de réglisse a aussi d’importantes vertus médicinales.  Et en effet, cette plante a de nombreux atouts à faire valoir pour protéger et améliorer votre santé ! Je vous emmène à la découverte de la glycyrrhizine (rhizome veut dire racine en grec), le nom savant de la réglisse.

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Les essentiels pour rester en bonne santé

               Comme vous le savez surement déjà, je suis aussi étudiant dans le domaine de la santé. Je riens donc à vous parler de ce sujet aujourd’hui, comment rester en bonne santé. On ne se pose pas toujours la question alors que c’est une des interrogations les plus cruciales dans nos vies. Ne vous en faites pas, si vous tombez aujourd’hui sur cette page, c’est sans doute que vous vous posez des questions sur comment y arriver. Ça tombe bien, je voulais justement donner quelques conseils dans ce domaine. En effet, il est désolant de voir que de nos jours, les gens font de moins en moins attention à leur santé et travaillent sans arrêt. Comment rester en bonne santé dans ce cas ? Voici quelques points que je vous conseillerais de respecter si vous tenez à y arriver. Read More

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Essayés et approuvés : les compléments alimentaires pour le soleil

Tous les étés, sur la plage, ma fiancée me répète sans cesse de protéger ma peau du soleil et de me couvrir le corps d’une épaisse couche de crème solaire. Cette année, j’ai décidé de la surprendre et, peu avant l’été, j’ai commencé à prendre des compléments alimentaires spécialement indiqués pour protéger la peau des effets néfastes des ultraviolets. La cure a duré deux mois. Et maintenant que l’été est bien entamé, je peux vous dire que je ne suis pas mécontent du résultat !   Read More

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Contre les cheveux gras, que faire ?

Des cheveux brillants c’est bien, mais quand ils luisent parce qu’ils sont gras, c’est tout de suite moins attrayant. Le problème peut toucher les hommes, les femmes et même les enfants. Mais rassurez-vous, c’est un souci dont vous pourrez vous débarrasser grâce à un soin cheveu parfaitement approprié.

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Moustiques : ce que vous devez retenir

Les moustiques sont sans aucun doute une des plaies qui énervent le plus. Que ce soit en été ou dans d’autres raisons, vous avez droit à ces petites bestioles qui sont là pour vous mener la vie dure. Quand ces saletés peuvent ruiner plus qu’une soirée en quelques coups, je pense que ça reste bien d’apprendre à les connaitre pour mieux les combattre. Read More

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Hiver : soignez-vous avec l’homéopathie

En hiver, il y a des maux auxquels il est presque impossible d’échapper. Entre le froid qui frappe fort et vos défenses immunitaires qui partent en cacahuètes, vous avez de quoi craindre les maladies. Pire encore : la tonne de médicaments qui viennent (presque) obligatoirement avec. Read More

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Premier massage en institut : comment va se dérouler la séance ?

Vous avez reçu un coffret bien-être en cadeau ou alors vous avez décidé de vous offrir enfin un moment de détente grâce à un massage nice en institut de beauté ? Il est normal que cette première fois suscite quelques inquiétudes. Découvrez les réponses aux questions les plus fréquentes.

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Homéopathie : quels sont ses avantages ?

Avouez que prendre des médicaments à tout bout de champ n’est pas l’idéal, surtout quand vous en avez par-dessus la tête d’avaler des tas de cachets sans trop savoir ce que vous prenez. C’est dans ce genre de cas que je pense à remercier les personnes qui ont un jour imaginé chercher des alternatives aux médicaments un peu lourds de la médecine classique. Read More

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3 solutions contre la chute des cheveux

Cheveux blonds, cheveux bruns, roux, noirs, blancs ou gris, lisses ou bouclés, courts ou longs : quel que soit l’âge ou le sexe, quand la chute de cheveux nous tombe dessus, il n’y a généralement que peu d’heureux ! Colorations et mèches, lissages abusifs, maternité, saisonnalité ou encore vieillissement, autant de choses qui causent la chute de nos cheveux. Si vous aussi, vous en avez marre de ramasser vos cheveux par poignées sous la douche, voici quelques astuces pour y remédier !

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Santé : ces 3 aliments aux vertus insoupçonnées

Saviez-vous que votre alimentation était la réponse à bon nombre de vos problèmes de santé ? Voici trois aliments qui méritent largement leur place dans votre cuisine et dans vos petits plats grâce à tous leurs bienfaits sur votre corps ! A consommer sans modération !

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Maison : changez d’air sans faire mal à la nature

Chercher de bonnes idées pour purifier l’air est un problème que nous connaissons tous. Parce qu’à franchement parler, ce n’est pas évident tout le jour de trouver quelque chose qui puisse à la fois purifier l’air d’une maison sans pour autant être un danger public pour l’environnement. Read More

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Eté : votre guide pour des vacances en toute sécurité

En été, il y a plus d’un d’entre nous qui part au sport et tout et tout. Si l’initiative est bonne pour rester en forme et pour passer le temps, vous devez tout de même vous rappeler que les sports d’été ne sont pas forcément ce qu’il y a de plus safe question sécurité. Eh oui ! Vous pouvez sérieusement vous faire mal en gambadant dans les montagnes. Read More

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Jetlag : comment éviter la fatigue ?

Toute personne qui a fait au moins une fois un long voyage en avion connait cette sensation d’être vanné une fois arrivée à destination. Eh oui ! Le jetlag est un mal que l’on connait tous et qu’on peut avoir du mal à combattre. Ce n’est même plus étonnant de voir quelqu’un tout patraque après quelques heures de voyage. Read More

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Les règles d’or pour trouver les bonnes chaussures de sport

Faire du sport, c’est bon pour la santé. Mais attention, nos pieds sont mis à rudes épreuves durant cette période. Pour les mettre plus en confort, il devient ainsi nécessaire de leur fournir les bons accessoires. Je parle bien évidemment des chaussures de sport que vous devez choisir avec le plus grand soin du monde. C’est pour cette raison que j’ai décidé de vous faire ce petit article aujourd’hui. Parfois, nous n’accordons pas autant d’importance à nos chaussures de sport, pas autant qu’elles le méritent en tout cas. Aussi, voici quelques règles à suivre pour faire en sorte de trouver les meilleures chaussures possibles. Read More